O curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade já começou nas Caldas da Rainha. Muitas outras edições se seguem, com as fisioterapeutas Rita Marques e Mariana Lucas, o osteopata Rodrigo Santos e a psicóloga Joana Duarte.
Queremos acompanhar todos os momentos, todas as fases da vida. Na Physioclem Nascer vamos ver nascer, crescer muitas ideias e partilhar consigo, mãe e pai, informação importante e valiosa para que possa, a cada fase, dar sempre o seu melhor.
Conheça, também, melhor as etapas do nosso curso:
1.ª SESSÃO – CORPO EM MUDANÇA
Apresentação: expetativas e motivações.
Corpo grávido em mudança: postura, bacia, pavimento pélvico e períneo
Exercícios de mobilidade da bacia/ coluna a dois.
Exercícios do Pavimento pélvico a dois.
Exercícios de Relaxamento fisiológico.
2.ª SESSÃO – TRABALHO DE PARTO: Sinais de parto
Receios e expetativas.
Sinais e sintomas de alarme na gravidez.
Caracterização do trabalho de parto.
Sinais de parto: caracterização e diferentes estratégias parentais.
Construção de um Plano de Parto
Mala para a Maternidade
3.ª SESSÃO – TRABALHO DE PARTO: Fase de dilatação e Fase de expulsão
Rotinas hospitalares: caracterização e procedimentos
Trabalho de Parto: fisiologia e como vivê-lo da melhor forma
Partos induzidos e por cesariana
Como exercer as suas escolhas de forma segura e informada
4ª SESSÃO – TRABALHO DE PARTO: Fase de dilatação e Fase de expulsão
Massagem da Mãe: prática em casal nas costas e do abdómen
Prática de estratégias parentais de conforto físico e emocional
Prática do período expulsivo em casal
5.ª SESSÃO – ALIMENTAÇÃO DO BEBÉ
O aleitamento materno. Crenças e mitos sociais. Cuidados e práticas básicas a realizar ao longo do processo de amamentação. Massagem na mama
O Pai e a alimentação do bebé: o biberon, banco de leite, etc..
A alimentação diversificada.
6.ª SESSÃO – O RECÉM-NASCIDO
Características e competências do recém-nascido
O papel do bebé na amamentação
Recém-nascido: sinais de alerta e cuidados pediátricos
7.ª SESSÃO – CUIDADOS DE SAÚDE DO BEBÉ e DA MÃE
Cuidados gerais com o bebé: banho, higiene, fralda, umbigo, face, etc.
Regras de segurança infantil: dormir, transporte, banho, etc.
Cuidados fisiológicos com a mãe no pós-parto
8.ª SESSÃO – DESAFIOS e SUPORTE NO PÓS PARTO
Vínculo
A dinâmica familiar: desafios e suportes da família
Cuidados emocionais com a mãe no pós-parto
9.ª SESSÃO – O DESENVOLVIMENTO e a EDUCAÇÃO DO BEBÉ
O choro, o dormir, o brincar. Regras e rotinas. Partilha de casal.
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Se pretender obter mais informação sobre o curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade, contate-nos através do email:
ou
através dos números - 262 831 110 · 913 950 440
