O curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade decorre na Physioclem Caldas da Rainha, com as fisioterapeutas Rita Marques e Mariana Lucas, o osteopata Rodrigo Santos e a psicóloga Joana Duarte.
Queremos acompanhar todos os momentos, todas as fases da vida. Na Physioclem Nascer vamos ver nascer, crescer muitas ideias e partilhar consigo, mãe e pai, informação importante e valiosa para que possa, a cada fase, dar sempre o seu melhor.
Datas do curso
Janeiro
Sessão 1: 26 janeiro
Sessão 2: 31 janeiro
Fevereiro
Sessão 3: 3 fevereiro
Sessão 4: 7 fevereiro
Sessão 5: 10 fevereiro
Sessão 6: 15 fevereiro
Sessão 7: 17 fevereiro
Sessão 8: 20 fevereiro
Sessão 9: 24 fevereiro
Conheça, também, melhor as etapas do nosso curso:
1.ª SESSÃO – CORPO EM MUDANÇA
Apresentação: expetativas e motivações.
Corpo grávido em mudança: postura, bacia, pavimento pélvico e períneo.
Exercícios de mobilidade da bacia/ coluna a dois.
Exercícios do Pavimento pélvico a dois.
Exercícios de Relaxamento fisiológico.
2.ª SESSÃO – TRABALHO DE PARTO: Sinais de parto
Sinais e sintomas de alarme na gravidez.
Caracterização do trabalho de parto.
Sinais de parto: caracterização e diferentes estratégias parentais.
Massagem da Mãe: prática em casal nas costas e do abdómen.
Prática de estratégias parentais de conforto físico e emocional.
Construção de um Plano de Parto.
Mala para a Maternidade.
3.ª SESSÃO – TRABALHO DE PARTO: Fase de dilatação
Trabalho de Parto: fisiologia e como vivê-lo da melhor forma.
Rotinas e procedimentos hospitalares: caracterização e procedimentos.
A dor no trabalho de parto: posturas de dilatação e respiração.
Induzir ou acelerar o parto.
Como exercer as suas escolhas de forma segura e informada.
4ª SESSÃO – TRABALHO DE PARTO: Fase de expulsão
Fisiologia do período expulsivo.
Posições de parto: prática do período expulsivo em casal.
O “Puxo”.
Procedimentos hospitalares.
O recém-nascido.
Partos por cesariana.
5.ª SESSÃO – ALIMENTAÇÃO DO BEBÉ
O aleitamento materno: cuidados e práticas básicas.
Massagem na mama.
Extração, Administração e Conservação segura de Leite Materno.
Sinais de ingestão suficiente de leite.
O Pai e a alimentação do bebé.
Gestão dos principais problemas associados à amamentação
A alimentação artificial.
A alimentação diversificada.
6.ª SESSÃO – O RECÉM-NASCIDO
Características e competências do recém-nascido.
O papel do bebé na amamentação.
Avaliação Pediátrica e Osteopática do recém-nascido.
Recém-nascido: sinais de alerta e cuidados pediátricos.
Alterações mais frequentes.
Exercícios de apoio domiciliário.
7.ª SESSÃO – CUIDADOS DE SAÚDE DO BEBÉ e DA MÃE
Cuidados gerais com o bebé: banho, higiene, fralda, umbigo, face, etc.
Regras de segurança infantil: dormir, transporte, banho, etc.
Cuidados fisiológicos com a mãe no pós-parto
8.ª SESSÃO – DESAFIOS e SUPORTE NO PÓS PARTO
Vínculo
A dinâmica familiar: desafios e suportes da família
Cuidados emocionais com a mãe no pós-parto
9.ª SESSÃO – O DESENVOLVIMENTO e a EDUCAÇÃO DO BEBÉ
O bebé: um ser social.
O desenvolvimento cerebral do bebé: fatores facilitadores e fatores de risco.
Estadios comportamentais do bebé.
O choro: necessidades fisiológicas e necessidades emocionais.
O sono: características.
O brincar.
As rotinas diárias: Partilha de casal.
Pressupostos parentais.
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