symbol

19 Jan 2018

O que é a hidroterapia?

mask white
O que é a hidroterapia?

A Hidroterapia é intervenção clínica através de um programa de exercícios desenvolvido em meio aquático, no qual o Fisioterapeuta define e adapta o mesmo, à condição específica de cada indivíduo. É usada para casos de mobilidade reduzida, de modo a otimizar a independência funcional de cada um.As características da água, flutuabilidade e resistência, exigem ao utente um alto gasto de energia, mas com relativamente pouco movimento ou tensão articular. Pois, no meio aquático, a sensação de peso do corpo sobre as articulações é reduzida, o que não acontece num programa de exercícios normal fora de água. Além destas vantagens, a água aquecida proporciona maior relaxamento e alívio da dor, possibilitando um bem-estar físico e mental. Todas estas vantagens da água permitem a realização de exercício, em condições clínicas específicas, que noutros contextos acrescentariam dor e desconforto ao indivíduo. 


QUAIS OS BENEFÍCIOS?

O principal benefício deste tipo de intervenção, em meio aquático, passa pela facilitação da mobilidade, bem como pelo relaxamento físico e mental:

  • Fortalecimento e alongamento muscular, sem grande esforço;
  • Aumento da amplitude articular;
  • Diminuição de dor e do desconforto;
  • Melhoria da circulação sanguínea;
  • Melhoria do funcionamento cardiorrespiratório;
  • Melhoria do equilíbrio e da coordenação neuromuscular;
  • Reduz o “stress” e a ansiedade;
  • Potencia o desenvolvimento de autonomia nas atividades do dia-a-dia.

 

A QUEM SE DESTINA?

Pode ser realizada por qualquer indivíduo, contudo está indicada para determinadas situações clínicas:

  • Condições de Mobilidade Reduzida;
  • Patologias reumatológicas;
  • Lesões musculoesqueléticas;
  • Gestantes;
  • Patologias venosas;
  • Patologias neurológicas.

 

ONDE SE REALIZAM SESSÕES DE HIDROTERAPIA?

A Physioclem dispõe de sessões de Hidroterapia, individuais e/ou em grupo, com duração de 45 minutos, aproximadamente, no Complexo das Piscinas Municipais de Leiria. Estas são acompanhadas e desenvolvidas por um Fisioterapeuta da equipa da clínica.

loading