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Idade 100 Limites - Por uma vida feliz e saudável

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Por uma vida feliz e saudável

Envelhecer não tem de ser um fardo, muito menos sinónimo de incapacidade. Significa, sim, atividade, movimento, felicidade, idade positiva.

Vamos ter eventos, webinars, publicações, vídeos, atividades... Vamos ajudá-la e ajudá-lo a dar um novo sentido à palavra envelhimento, porque na verdade é o processo que iniciamos aquando do nascimento.

Para os mais velhos, mestres da vida, desenvolvemos o Programa de Treino Funcional, que ajuda a reduzir o número de quedas, aumenta a capacidade de marcha, de equilíbrio e de força muscular.

Como vê, em qualquer que seja a fase da vida, caminhamos a seu lado

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